婚活セッションではお話することなのですが。
今、この瞬間に、自分の心にある感情が、次の自分を作っています。
だから、いいことを考えよう。
欲しいものを見つめよう。
望んでください。
とにかく、「自分のなりたい状態を、素直に望んでください」と言います。
で、今、自分の心にある感情が、これからの自分を作るわけですが、
私が、まず最初に、自分をとりまく周りの状態が良くなってほしいと思って、
自分の人生を良くしたいと望んで、やったことは、
「感謝」です。
前にも書いたことがあるので、またかと思うかもしれません。
でもね、現実を良くしたいじゃないですか。
今幸せだったとしても、気に入らないところや、もっと上手くいくといいな
と思うところがあったら、
今、自分の周りで感謝できることを、とことんまで感謝します。
自分の身体に対して。
もし現時点で元気なら、元気でいられるのはあなたのおかげだと感謝する。
自分のお金。
会社員であれば、毎月決まった金額を自分に提供してくれる会社に感謝する。
親や家族。
これは絶対ではないです。もしも感謝できる家族であれば。
感謝などする必要がない親なんて、たくさんいます。
私はとことんまで感謝しました。
自分の誕生日には、両親に産んでくれてありがとうと直接伝えたり。
それこそ、蛇口をひねれば自動的に新鮮な飲水を飲める国に生まれた自分に、
常に感謝していました。
それは今もです。
ありがとう、ありがたい、と思うと、ますます、そう思えることが増えるのです。
今思っていることで、明日の自分は作られているからです。
望みがない、何がしたいか、自分で自分のことがよくわからない、でも良くなりたい。変わりたい。
のであれば、私は、現状のすべてについてを感謝することをオススメします。
ほんのちょっとしたら、あなたにとっての良いことが起こり始めますよ。
それは、パッと見良くは思えない場合もあります。
でも、後になってみれば、とっても良いことなんです。
良くなるためになにをすればいいかわからない人は、
自分自身と自分の周りへの感謝にフォーカスしてみてくださいね。
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