ウォーキングセラピー。
歩き方から直して、むくみを取り、くせを矯正して美脚を目指す。
そうすることで、身体が温まり、冷えも改善し、姿勢も良くなり、
肌もきれいになり、眠れる、肩こり・首こりもなくなる、
と書ききれないほどの良いことが起こる、
と2回目(セラピーは今回で終了)を終えて本当にそう思えます( ´ ▽ ` )ﾉ
今朝になって気分の悪さがなくなったので、安心して出掛けられました。
ほんと、体力作り、考えないと、と真面目に思います。
セラピー終わって、地元に戻って明日の対面セッションの準備！
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