
<2014年8月記事を加筆修正して再アップします)
私もずっとそうだったのでよくわかります。
幸せになるためには、修行が必要なんだよね?
簡単に幸せになっちゃいけないんでしょ?
何もしないで、夢なんて実現しないよね?
苦しんでこその人生でしょ?
これ、そう思わなきゃいけないという前提で思っているのなら、
もうやめていいですよ。
どうしても苦労したいのなら、かまいません。
「苦労して苦しんで、辛い思いをたくさんした上で手しにした幸せ」
に萌えるのなら、どうぞ苦労してください。
止めません。
でも、ほんとはそうじゃないんじゃないですか?
苦労しないとダメなんだよね・・・?と思ってるから、
やっぱ苦労は大切だよね、となっていませんか?
ほんとは、苦労しなくても、幸せになっていいんです。
夜、ベッドに入って眠りにつく瞬間や、お風呂の湯船に浸かっているときに、
ふわっと幸せを感じるように、
どんなときも、簡単に幸せになっていいんです。
修行や苦労をしてないから、幸せになってはいけない、
と少しでも思っているなら、今すぐにそれを手放してください。
難しく考えずに、
「あ、私そんなふうに思ってたんだ、知らなかった。
そしたら、もうそれやめるわ。」
「私は、苦労なく、幸せになる。なっていいんだよ。」
と自分に言ってください。
人生が劇的に変わるまで、
自分に言いつづけてください。
すぐに変化しないからって、あきらめて元に戻らないこと。
■伊藤友美(Lulu)の講座・セッション・メール講座■

