01月03日(水)宇和島~西条 | 2021年3月5日から始めた日記

2021年3月5日から始めた日記

記録のために開設したブログなので、見ないで下さい。(^-^;

深夜に うとうとしながら食べる癖があるので、
食べ過ぎ防止のために
毎日食べたものを書いて行くことにした。
目標の体重は 62kg
快適な体重は 57kg
理想の体重は 54kg

2024年01月03日(水)

 

曇り後雨

体重 67.8kg

 

0715 起床

 

昨日 早く起きて来なかったせいかな。

ソックスは来ていない。

後で来た時のために

もう1皿フードを置いておく。

 

0718 ゴミちゃん&白

 

車に荷物を積み込む。

 

0734 ゴミちゃん&白

2匹とも道路の方角を見ている。

 

0734 ゴミちゃん&白

 

0737 爪とぎ白

 

0737 爪とぎ白

 

0810 

バナナ牛乳

テレビ、ネット。

 

0845 

つぶグミ

Bコーヒー

 

0922~0945 Uピアノ

全調のスケール&アルペジオ

トロイメライ

ドビュッシーのアラベスク第1番

ショパンのノクターン変ホ長調

 

1100 

みかん餅

茹で卵2個

 

1125~1305 宇和島~西条

渋滞箇所があるかなと思ったけれど

道路は混んでは居なくて

スムーズに走れた。

 

つぶグミ

Bコーヒー

 

ここまでの本日の走行距離 121.0km

総走行距離 123856km

 

1316 クローブ、ただいま。

直ぐにガムをプレゼント。(^^)

 

義母は普通に起きて生活しているけれど

少し風邪気味。

暖かくしておかないといけない。

 

荷物を家の中に入れてから

買い物に出掛ける。

1424 フジ東予店 

食料品 7698円

 

1443 西条の家に帰る。

 

スマホではなかなかくっきり撮れない。

1447

 

1448

 

1448

 

1500 間食

林檎2分の1個

和菓子

 

Bコーヒー

 

1600 

味噌汁作り。

義母の作ったすき焼きに

牛肉を1パック足して夕食用に作る。

 

1730 みかん2個

 

1825 夕食

日本盛生原酒1合(宇和島から持参)

味噌汁

おせち料理の残りなどの惣菜

 

1915 入浴

 

2000 Bコーヒー

テレビ、ネット。

 

2105 外に出て

クローブにおしっこをさせる。

 

テレビ、ネット、ブログ作成。

 

2210

夕方から降っていた雨が上がったので

横浜のお父さんがクローブを散歩に連れて行く。

 

2230 コーラック1錠、水。

 

2330 ブログ作成を終える。

テレビ、ネット。

 

2340 就寝