2022年05月23日(月)
曇り
体重 67.0kg
1426歩
0700 起床、洗濯
テレビ(朝ドラ)
0800 朝食
ファイブミニゼリー
テレビ
ネット、ブログ作成
洗濯物を干しに外に出たら、
黒猫クーちゃんが現れた。
身体はスッキリ。
赤ちゃんを産んだのね。
少し大きくなったら 連れて来るかな。
この後、昼間は来なかったけれど、
クーちゃんは 夕方にまた来て
多めのフードとちゅーるを残さず食べた。
今は 授乳期だと思う。
0930 昼食
ファミマの五目炒飯
サプリ、麦茶
1055 家を出る。
バイクを預かって貰っている清水バイク屋さんまで
ベルさんにシエラで送って貰う。
１か月以上色々お願いをして、
バイクを預かって貰っていた。
合計55.000円
内訳
Ｆタイヤ交換20.400円
Ｒタイヤ交換24.600円
廃タイヤ処分料600円
エンジンオイル交換3.360円
オイルエレメント900円
前後ブレーキオイル交換600円
その他点検調整0円
値引きマイナス460円
奥さんのVTRのオイル交換に来ている人と少しお喋りした。
1140 バイク屋さんを出発する。
ベルさんが撮影してくれていた。
家に来て貰ってお話する。
1325 見送る。
バイク屋さんで写真を撮らなかったので、
ガレージで撮影する。
★バイクのメーター
給油後の走行距離 53.1km
走行距離(バイク屋さんまでの往復かな)
28.3km
総走行距離 8633km
1345 間食
ファミマの７種の海鮮ミックス３分の１袋
MINISTOPのソフトクリームチョコクランチ５個
味付海苔
ミルク飴５個
Ｂコーヒー
テレビ、ネット
1530 間食
ういろ
１番左のさくら
ミルク飴５個
Ｂコーヒー
1700 夕食
若鶏やわらか唐揚げ２個
Ｄコーラ
1710～1720 ピアノ
1720～1800 電話でピアノを中断する。
1800～1845 ピアノ
全調のスケール＆アルペジオ
ドビュッシーのアラベスク第１番
ノクターン
幻想即興曲
エリーゼのために
1845 シャワー
1900 間食
酵素ジュース
味付海苔
緑茶
2230 コーラック２錠、緑茶
2325 間食
ミニガリガリ君
0100 就寝
0240～0325 マッサージ椅子
トイレに立った時に肩こりが酷いので、15分コースを３回した。
腹痛。
マッサージをしている間に治った。
夜に飲んだ古い酵素ジュースが原因かもしれない。
開封後に時間が経ったものを口にするのは
味が大丈夫でも もう止めよう。
マッサージ後は 直ぐにまた眠る。