私の人生の中で、
「自信」という言葉は
一つのテーマになっています。
だってね、
自信があれば・・・
・不安や恐怖がなくなる
・軽やかに挑戦することが出来る
・人と上手にコミュニケーションが出来る
・自分をもっとアピールできる
・夢を叶えることが出来る
そう思っていたんです。
私は極度のあがり症だったころ
師匠や周りの仲間に
「もっと自信を持ちなよ！」
と散々言われました。
でもね
「自信があればうまくいくことはわかっている。
でもその自信はどうしたら持てるんだよー！！」
といつも思っていました。
でもね、今そんな過去の自分に伝えたい。
自信がないから行動できない←
行動しないから自信がない ←
こっちだった！！
つまり、
自信を持つためのたった一つの方法は
行動すること！！！
順番が逆だったのですね。
自信が持てたら
チャレンジしようと思っていても
その自信はいつになっても
自分のもとにやってきてくれない。
だからこそ、
自信を持ちたいなら、
行動してみるしかないんですね。
これは、
私の尊敬する経営者の方が教えてくださった
こちらの本に詳しく書いてありました。
やっぱり行動するのは不安
やっぱりチャレンジは怖い
そう思いますよね。
そんな時に必要なことは、
自分を信じること(自信)ではなく
自分を許すこと(自己受容）ということも
書かれていました。
恐れや不安を抱いている自分の感情を
俯瞰する。
そんな自分を認めること。
これを読んで、
正に私が体験した
極度のあがり症が克服した方法
そのものだったのです！！
この内容については、
新しく始めたFacebookグループで
LIVE配信をしました！
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