凍りついた手を瞬間解凍！

あったかい…。

かなり厚手の手袋とワークブーツで

万全の体制の筈ですが、、、

走ってて30分超えたあたりから、

氷の中に手を入れてるみたいに…

家に着く頃には凍りついてます。

なので、ここで解凍（笑）