先月はSunroomYOGA2周年記念パーティーやパークヨガにたくさんの方にご参加頂きました
みなさんのおかげで特別な週末となりました、改めてありがとうございました
7月もパークヨガ、後半からは鎌倉にてビーチヨガが始まります。
ビーチヨガ開きは15日海の日に一色海岸でスペシャルセッション。
暑いのが苦手、日焼けが気になるという方には
土曜日の午前中ラスチカス青山でのスタジオレッスン、
火曜日中目黒での快適な空間でのセミプライベートレッスンもあります
では７月もみなさんのご参加お待ちしております
SunroomYOGAでは3つの“つながる＝YOGA”をテーマにプラクティスを提供します。
自分とつながる
周りとつながる
自然とつながる
＝＝＝＝＝自然とつながる＝＝＝＝＝
”Yoga among trees and nature, under the sky”
“自然の中で木々に囲まれながら青空の下でのヨガ”
周りの木々、大空の下、大地に抱かれての野外ヨガは、
自然と呼吸が深くなり、心身が開放されていく至福の時間。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
PARK
-----------------------------
13日(Sat), 14日(Sun), 20日(Sat), 27日(Sat)
9:00~10:00／60mins
＜LOCATION＞
原宿駅から代々木公園に入って噴水を抜けた中央広場にて
SunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
MARINE DAY SPECIAL BEACH YOGA
-----------------------------------------------------
15日(mon/holiday)
9:00~10:30／90mins
通常のビーチヨガだとなかなか行けない私のお気に入りのビーチ一色海岸にて海の日スペシャルのビーチヨガを行います！
＜LOCATION＞
参加者みんなで鎌倉駅に集合し、一緒にバスに乗って一色海岸へ向かいます。
BEACH
-------------------------------
21日(Sun), 28日(Sun)
9:00~10:00／60mins
＜LOCATION＞
由比ヶ浜駅に8:45amに集合して、みんなでビーチへ向かいます。
＜参加条件＞
①健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
②持ち物
マイヨガマット、なければレジャーシートやバスタオルでも大丈夫です。
その他暑い時はタオルや飲み物も忘れずに。
④着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来てください。
⑤ 雨天時中止
SunroomYOGAのパークヨガがある時間は基本晴れるのですが、万が一雨が降った場合は当日朝7時にFacebookオフィシャルページ／Twitterにて、キャンセルのお知らせをします。
＜LESSON FEE＞
Drop in / 2,000yen
お釣りがないようにご用意頂けると助かります。
＝＝＝＝＝自分とつながる＝＝＝＝＝
野外ヨガではなかなか集中しにくいアサナ（ポーズ）にFOCUSしたスタジオプラクティス。
ヨガプロップスや壁を使ったバラエティある練習法でアサナ向上を図ります。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
お仕事帰りにも通いやすい月曜Evening Sessionもオススメ！
SATURDAYS
-----------------------------------
13日、20日、27日
11:00～12:30 FOCUS
MONDAYS
-----------------------------------
1日、8日、22日、29日
19:30～21:00 FOCUS
TUESDAYS ~yoga le ciel~
-----------------------------------
2日、9日、16日、23日、30日
11:00～12:15 FLOW
18:45～20:00 RELAX1
20:30～21:45 RELAX2
予約メール：yoga.leciel1@gmail.com
＝＝＝＝＝周りとつながる＝＝＝＝＝
ヨガの恩恵は自分と改めてつながることに留まらず、
自分が大切にする周りの人とのつながりも深めてくれます。
パートナーヨガは２人１組で行うヨガです。
１人では難しいポーズも2人ではバランスがとりやすいなど初めての方でもトライしやすく、さらにパートナーとの信頼や安心感も深めることができます。
夫婦、恋人、友人、親子、どんなペアでもOKです。
互いに癒しながらリラックスしてみませんか？
※２人１組でお申し込みください。１クラス10組限定※
PARTNER
-------------------------------------
27日(Sat) 11:00～12:30
＜＜OMOTESANDO STUDIO LOCATION＞＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
(address) 東京都渋谷区神宮前5- 47-6
(tel) 03-3407-6865
＜LESSON FEE＞
Drop in / 3,000yen
＜MAT＞
無料/ Free Rental (先着12名)
＜＜NAKAMEGURO LOCATION＞＞
–Yoga Le Ciel- STUDIO
(address) 東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in/ ¥3,500
Ticket/ ¥13,000(4Lesson/2Month)
＜MAT＞
無料/Free
＞＞＞RESERVATION REQUIRED＜＜＜
SunroomYOGAセッションは全て予約制になります。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで※
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（お友達と一緒に参加希望の場合はメールアドレスも忘れずに！）
-info@sunroomyoga.com
-セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
-名前／フリガナ
-生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
-携帯電話番号
-住所 〒 ー
-ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはウェブまたはFacebook Official Pageで！
みなさんのおかげで特別な週末となりました、改めてありがとうございました
7月もパークヨガ、後半からは鎌倉にてビーチヨガが始まります。
ビーチヨガ開きは15日海の日に一色海岸でスペシャルセッション。
暑いのが苦手、日焼けが気になるという方には
土曜日の午前中ラスチカス青山でのスタジオレッスン、
火曜日中目黒での快適な空間でのセミプライベートレッスンもあります
では７月もみなさんのご参加お待ちしております
SunroomYOGAでは3つの“つながる＝YOGA”をテーマにプラクティスを提供します。
自分とつながる
周りとつながる
自然とつながる
＝＝＝＝＝自然とつながる＝＝＝＝＝
”Yoga among trees and nature, under the sky”
“自然の中で木々に囲まれながら青空の下でのヨガ”
周りの木々、大空の下、大地に抱かれての野外ヨガは、
自然と呼吸が深くなり、心身が開放されていく至福の時間。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
PARK
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13日(Sat), 14日(Sun), 20日(Sat), 27日(Sat)
9:00~10:00／60mins
＜LOCATION＞
原宿駅から代々木公園に入って噴水を抜けた中央広場にて
SunroomYOGA Flagを目印にそのエリアでヨガを行います。
MARINE DAY SPECIAL BEACH YOGA
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15日(mon/holiday)
9:00~10:30／90mins
通常のビーチヨガだとなかなか行けない私のお気に入りのビーチ一色海岸にて海の日スペシャルのビーチヨガを行います！
＜LOCATION＞
参加者みんなで鎌倉駅に集合し、一緒にバスに乗って一色海岸へ向かいます。
BEACH
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21日(Sun), 28日(Sun)
9:00~10:00／60mins
＜LOCATION＞
由比ヶ浜駅に8:45amに集合して、みんなでビーチへ向かいます。
＜参加条件＞
①健康であること
ヨガができる状態であるかご自分で責任を持って判断してください。
②持ち物
マイヨガマット、なければレジャーシートやバスタオルでも大丈夫です。
その他暑い時はタオルや飲み物も忘れずに。
④着替え済みで来てください
着替えるスペースがないので、そのままレッスンできる動きやすい格好で現場に来てください。
⑤ 雨天時中止
SunroomYOGAのパークヨガがある時間は基本晴れるのですが、万が一雨が降った場合は当日朝7時にFacebookオフィシャルページ／Twitterにて、キャンセルのお知らせをします。
＜LESSON FEE＞
Drop in / 2,000yen
お釣りがないようにご用意頂けると助かります。
＝＝＝＝＝自分とつながる＝＝＝＝＝
野外ヨガではなかなか集中しにくいアサナ（ポーズ）にFOCUSしたスタジオプラクティス。
ヨガプロップスや壁を使ったバラエティある練習法でアサナ向上を図ります。
初心者から経験者まで楽しんでもらえるHATHA YOGAセッション。
お仕事帰りにも通いやすい月曜Evening Sessionもオススメ！
SATURDAYS
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13日、20日、27日
11:00～12:30 FOCUS
MONDAYS
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1日、8日、22日、29日
19:30～21:00 FOCUS
TUESDAYS ~yoga le ciel~
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2日、9日、16日、23日、30日
11:00～12:15 FLOW
18:45～20:00 RELAX1
20:30～21:45 RELAX2
予約メール：yoga.leciel1@gmail.com
＝＝＝＝＝周りとつながる＝＝＝＝＝
ヨガの恩恵は自分と改めてつながることに留まらず、
自分が大切にする周りの人とのつながりも深めてくれます。
パートナーヨガは２人１組で行うヨガです。
１人では難しいポーズも2人ではバランスがとりやすいなど初めての方でもトライしやすく、さらにパートナーとの信頼や安心感も深めることができます。
夫婦、恋人、友人、親子、どんなペアでもOKです。
互いに癒しながらリラックスしてみませんか？
※２人１組でお申し込みください。１クラス10組限定※
PARTNER
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27日(Sat) 11:00～12:30
＜＜OMOTESANDO STUDIO LOCATION＞＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
(address) 東京都渋谷区神宮前5- 47-6
(tel) 03-3407-6865
＜LESSON FEE＞
Drop in / 3,000yen
＜MAT＞
無料/ Free Rental (先着12名)
＜＜NAKAMEGURO LOCATION＞＞
–Yoga Le Ciel- STUDIO
(address) 東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in/ ¥3,500
Ticket/ ¥13,000(4Lesson/2Month)
＜MAT＞
無料/Free
＞＞＞RESERVATION REQUIRED＜＜＜
SunroomYOGAセッションは全て予約制になります。
※予約締切、キャンセルともに前日24時まで※
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（お友達と一緒に参加希望の場合はメールアドレスも忘れずに！）
-info@sunroomyoga.com
-セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
-名前／フリガナ
-生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
-携帯電話番号
-住所 〒 ー
-ヨガの経験
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