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2014-08-12

一つの動画を通して思ったこと

テーマ:ブログ/Blog


個性を発揮出来る場所は人それぞれ。
いつ、どうやってそれを発揮するかも人それぞれ。

何の職業に就いていてもそうだと思うのですが、世の中にヨガ講師が溢れる今日、自分がヨガ講師である意味とは何なのか、そして自分には何が出来るのか、日々考えていたことがあります。
しかし、これといった答えはいくら考えても見つかりませんでした。

そのような折、たまたまそれを考える余裕がなくなった時期がありました。
つまり、考えることを辞めざるを得なくなったわけですが....
それにしても、いくら余裕がないとはいえレッスンまで余裕がない状態にはしたくない。
「とにかくレッスンは安全に確実に終えられるよう、いつも以上に真剣に取り組もう」と決め、普段より一層集中して日々のレッスンに取り組みました。

そのような毎日を送り続けたある日、複数の生徒さんから頂く私と私のレッスンへの感想がいずれも似通っていることに気づいたのです。

ふと「これってもしかすると、以前ずっと考え、探し続けていた答えなのかも・・・?」と思ったのです。
答えは個性へと繋がりました。

よくよく考えてみると、実はそれらは今まで何度も言われていたことも含まれていました。

一人静かに考え、そしてそれを一度手放し、シンプルかつ柔軟な状態になったときに、探しているものに気付くのですね。

さて、タイトルにあるひとつの動画。
下記Huffington Postに掲載されていたニューヨークの地下鉄でのものです。
これを見終え、自分の個性と得意分野を真摯に受け止め、大切にすべきことや自分なりの倫理観をぶらすことなく進み続け、他の誰でもない、自分の人生を全うする。
そして、いかなるときも感謝の気持ちを忘れず、自分自身を含め、人それぞれの生き方に誇りを持ち、尊重する。
そう決めていることをニューヨークの思い出とともに思い起こしました。

折しもお盆の時期。
自分が今ここに在るのはご先祖様があってのこと、有難くお参りに帰りたいと思います。
皆様も引き続きお身体大切に夏をお過ごしください。

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2014-08-11

明日から1週間お休みです/August holidays information

テーマ:お知らせ/Notice


おはようございます。
今日も各地が台風の影響を受け、東京も風の強い朝です。皆様ご無事であることをお祈りします。

代官山のSalon de MinnieでのヨガレッスンはHPのスケジュール表でもお知らせしております通り
8/12,14,16
がお休みですので御了承のほどお願い申し上げます。
また来週からお待ちしております。

皆様どうぞ安全の確保とお身体に気をつけて良い一週間をお過ごし下さいませ。

Upcoming holidays at Salon de Minnie:
12th,14th,16th August
Thank you for your understanding and I hope to see you all next week again.

【Salon de Minnie HP】
http://salondeminnie.com/yoga.html

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2014-07-23

船旅でヨガをご提供させて頂くことになりました

テーマ:お知らせ/Notice


株式会社三越伊勢丹様プロデュース
「2014にっぽん丸で航く 三越伊勢丹プレミアム チャータークルーズ ミュージカルに恋して」
船内にてヨガレッスンを担当させて頂くこととなりました。

期間は2014年10月2日(木)~10月5日(日)4日間。
横浜港から出航し、小豆島を巡る旅なのですが・・。
こちらの旅、とても豪華な内容で、さらにミュージカルがお好きな方にはたまらないと思います。

なんと船内にてミュージカルが楽しめるのです!
ミュージカルの講習会等もあり、ミュージカル漬けの4日間といえましょう。
もちろん小豆島観光の時間もたっぷりとられています。

ヨガレッスン詳細は未定ですが、今のところ朝や夜おやすみ前に行う予定です。
天気が良い日はデッキで行えるととても気持ちが良いのではないか、ともツアー担当者様とお話しているところです。

こちらのツアー、現在ステートルームのみご予約可能とのことです。
パンフレットは当サロンにも置いてありますのでぜひご覧になってみて下さいね。
皆様と旅をご一緒出来れば嬉しく思います。

【ツアーHP】
http://mitsukoshi.mistore.jp/store/nihombashi/travel/cruise.html#02

【連絡先】
日本橋三越トラベルセンター(高橋様)
03-3274-4633
営業時間10:00-19:00

【Salon de Minnie HP】
http://salondeminnie.com/yoga.html

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2014-07-20

ウェディング雑誌に掲載されました

テーマ:お知らせ/Notice


この度、7月22日発売のウェディングドレス専門誌「The Wedding Dress」のプレゼント欄にて当ヨガが掲載されます。



結婚式の前には何かと心も体もケアが必要になってくることでしょう。
そのためのサポートをさせて頂く特別プログラムです。
パーソナルレッスンですので、コンサルティング時にヨガ以外のケアも必要と判断させて頂いた場合、併せてご提案・ご提供しています。

また、同ブーケ特集のページでは、ヨガのレッスン会場であるSalon de Minnieが撮影場所として使われていますので、なんとなくサロンの雰囲気がわかるかもしれません。





Salon de Minnieはウェディングドレスの前撮りにも使われる素敵なサロンなのですよ。
良ければご覧になってみて下さいね。

それでは天候が不順な毎日、皆様どうぞお身体大切にお過ごし下さいませ。

**************************************
Yoga at Salon de Minnie HP
http://salondeminnie.com/yoga.html

レッスンのお問合せ:
info@yogapertutti.jp

2014-05-27

ルバーブジャム

テーマ:料理/Cooking


「ルバーブあります」
の文字を発見!

この季節になると特別に農家さんから取り寄せるお店が近所にあって。
今年も来た~!

ルバーブでジャムを作るのです♪

ルバーブのジャムは数年前にフランスのガレット(クレープ)屋さんで頂いて以来トリコになったもの。
甘酸っぱさがたまらなく、一口頂くだけで一気に体中の細胞がしゃきっと目覚めるする気がします。

ルバーブ自体を販売しているお店はなかなか見つけられないかもしれませんが、ネットで検索したところ複数の農家さんがネット販売していましたよ。
ご感心のある方はぜひ調べてみて下さいね。

★ルバーブジャム★

【用意するもの】
・ルバーブ(柄)
・てん菜糖(砂糖でも可。できれば精製されすぎていないものを)
お好みで・・
・ブランデー
・レモン汁

量が書いていないのは目分量だから。

・・・え・・・??
と不安に思われた方、ワタクシのレシピへようこそ。
それくらいいい加減で大丈夫。
・・なはず。
ということで。
まあ気軽に参りましょう♪

【作りかた】
1. ルバーブを5センチくらいに切る

2. 1を鍋にいれ(鍋はホーローなど、アルミではないものを)

3. てん菜糖をルバーブがうっすら隠れるくらい入れて弱火にかける。ルバーブからどんどん水分が出てくる
※てん菜糖はあまり多く入れすぎないで後から調整するくらいの気持ちで。
※時々鍋底から混ぜる

4. ルバーブの量が3分の1くらいの量になったら味見。甘みが足りないようであればてん菜糖を足す

5. お好きな方は香り付けにブランデーを好みの量入れ、さらに煮てアルコールを飛ばす

6. 最後にさらに酸味が欲しい方はレモン汁を加えてできあがり。

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