86歳ますます元気なばあちゃん
令和元年に 酷く体調を崩してから
まるまる2年後に またブログに復活しました
その間に 私が気がついたこと
今を生きるときに 必要だと思えることを
色々と ブログに書いています
不安や心配事が自分の身に降り掛かったとき
対応策があると安心できる
と 私は思っています
不安になることは考えたくないけれども
今は 何も考えなしで暮らせる時代ではない
と みなさん思われるはずです
とはいえ
そのまま 不安ばかり考えていても
不安が大きくなるだけ
ならば
自分なりの 対応策をこうじて安心したらいい
怪我をしてしまったとしても
自然に治ることが分かっているならば
そのまま ずーっと不安になることはない
そんな考え方だと思っていただけると
わかりやすいでしょうか
なので
結局は
自分が何が怖いのか
この気持ちを自分が気が付き
潰していくことが大切
あっ 自分は これが苦手だから不安だったんだ
と
自分が分かれば 苦手を克服しようとすることで
不安な気持ちは少なくなっていくはず
苦手じゃないと思えるくらいまで
身についたならは
その不安は 自分の中から 無くなっているはず
そんな風に考えることで
落ち着きを取り戻せると思います
そして 自分が
不安ではなく 上手く行くと思うことに力を注ぐことも 大切
その先が 尻すぼみにならない選択
を 探し当てられたら 人生は変わると思います
でも 今は自分は何をしたらいいのかさえ分からない
と 思ってしまっている方こそ
せひ 始めていただきたいことがあります
私自身も これを始めたことで
自分の持ち歩いてきた 思い込みがふんわり解けていった
気持ちがしています
見た目を整えることで 人生が変わる
そんなこともあると思っています
備えておくことは 大事な時代だと思っています
いつもお読みいただき ありがとうございます
必要な方へ 届きますように