おはようございます❣️
alohaのLucyです
の中のメニューのひとつとなっております
で ランウェイを歩かれます
まずは そこから
前回は４月２０日
ファションショーで撮って頂いた
りんごちゃん
alohaのLucyですLucyのやっておりますワーク
The Model course
の中のメニューのひとつとなっております
震災を忘れない
ファションショー
The Model first Collection
GRAND BATTEMENT
で ランウェイを歩かれます
モデルのみなさまに 受講して頂いております
ワークは1時間
呼吸を大切にすすめていきます
身体を ゆるめていくワーク
難しいポーズはありません
ゆっくりと 身体をゆるめていきます
ゆるめるためには
呼吸をしながらする
ことが 大切になります
呼吸を大切にしながら ワークをすると
良いこと
こちらに書いております
ご覧ください
どんなワークなのか？
こちらをご覧ください
まずは 肩周り 肩甲骨周りを
ゆっくりとゆるめていきます
そのあとは
ウエスト周りをゆるめていきます
先をお読みになる前に
昨日の記事をお読みください
綺麗な姿勢には
ウエストの位置が大切
だからです
ご自身の腰の位置が
どんなかんじなのか？
確認して頂きます
そのあと 両サイドの腰回り
お腹 背中
などの腰回りをゆっくりゆるめていきます
なぜ？ ゆるめるのか？
凝り固まってしまっている身体のまま
綺麗な姿勢をとろうとしても
難しい
まずは
ご自身の コリを取って頂く
まずは そこから
綺麗な ウエストラインへの道
が はじまります
ウエストライン 細かく書いていきたいと
思っております‼️
続きは 次回
綺麗な ウエストライン までに
必要な事も書いております
ぜひ ご覧くださいませ
なぜ⁈ あの女性達は
あっという間に
美しく輝き 人生好転したのか⁈
詳しくは
お申し込みの前に、
今の現状相談をおススメします！
（相談費：3,500円 / 60分）
まずは、今すぐ相談！
jea_info@yahoo.co.jp
（※件名には、必ず『現状相談係』
とご記入ください）
震災を忘れない
ファションショー
The Model first Collection
GRAND BATTEMENT
前回は４月２０日
アニヴェルセル神戸で行われました
第６回神戸ファッションショーにて
カメラマン 『Kuniaki Fukuda』さんが撮影
写真雑誌「SINC」
新進気鋭カメラマン特集に取り上げられる
プロカメラマンから習えるコースもございます
ファションショーで撮って頂いた
Lucyです
ファションショーでも登場します
ざ★りんごすたーの
りんごちゃん
エアロスミスのスティーヴン・タイラーさんの
ジャパンツアーの日本武道館で共演しました♪
４分１０秒頃にりんごちゃん登場♪
いつもLucyのブログをお読みいただき
地球を守るりんごちゃん！
要望があれば、皆様のもとへ参上します♪
りんごちゃんの詳細
http://jeainfo.wixsite.com/ringo
いつもLucyのブログをお読みいただき
ありがとうございます
ちょっと 身体をゆるめてみる〜‼️
そんな１日をお過ごし下さい
