最後は感情です。
感情も人間関係と同じく
最速思考で居られるための土台の部分になります。
感情とは外の「快」「不快」を
キャッチするセンサーであり
「不快」を気にしすぎると最速になれません。
ずっと悩み、ずっと迷い、ずっと不安でよかったこと・・・
なんてないですよね??
感情をマイナスにふれさせないためには
不安要素があっても、できなくても解決しようとしない
ことです。
できないことはやりません。(やると負の感情が増えるだけ)
できないことをやったら
→うまくいかない
→怒られる
→萎縮してしまってもっとできなくなる
→怒られる
→自分に自信がなくなる
→もっとうまくいかなくなる
・・・・いいこと一つもありません。
頑張ってる私という
自己満足だけが残ります。
できることだけやります(やると自己肯定感が高まります)
できることをやったら
→うまくいく
→褒められる
→いい調子になる
→もっとうまくできる
→褒められる
→自分て天才と思う
いいことしかありません
いつも自分のできることだけやっているから
私ってすごい!
と思い続けられるんでしたよね!
この記事を参照
ならば今日から
わざわざ自分をマイナス思考にしてしまうような
苦手なことを手放してしまいましょう。
仕事でもなんでも
達成感ややりがいということばにまどわされて
わざわざ不得意なものを克服するものを選ぶ癖がついてませんか?
不得意なもので頑張る時にしか達成感、やりがいはないか?
そんなことはありません。
得意なもので褒められまくって
成果で達成感を得る。
追随をゆるさないくらい圧倒的になる
ことで達成感を得る方法だってあるんですよ。
次につづきます