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  【　ベランダ菜園　】　今日の収穫♪　
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  今日からお盆休みか！！　練習は休まずやりますよ♪　参加できる人集合！！
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  スイーツ工場直売会開催♪　8/10(月・祝)・11(火) 11時～15時
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  ◆　万願寺とうがらしの素焼き　◆　今日のおつまみ☆簡単レシピ☆旬の食材で一品♪
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  【　ベランダ菜園　】　いつの間にか凄い状態になってる！！
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  ７月末までのレシピ一覧更新しました♪
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  今日の練習♪　今日の暑さヤバい！！　今日は飛び入り参加者あり♪
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  今日も暑かった！！　日曜活動しているチームへお邪魔しちゃいました(^^♪
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  梅雨明け！！　しかし、いきなり猛暑？　練習キツー！！
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  ◆　スペアリブのオーブン焼き　◆　マーマレードがない！！いちごジャムで代用♪　
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  なかなか梅雨あけませんね・・でも、練習終わるまで天気もってくれました♪　
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  梨の季節ですね♪　始めは幸水！
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  ◆　唐辛子と花椒のザクザク食べる生七味　◆　　【業務スーパー】
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  昨日のMステ♪　三浦春馬さんの新曲MV特別公開しましたね・・
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  近くにオープンしたラーメン屋さん『大桜』　やっと行ってきました♪♪
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  めちゃウマ！！　◆　ピリ辛　砂肝　◆　第二弾♪　一味唐辛子がなかったので・・ある物で代用！！
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  ソフトボール☆神奈川県　横浜市民大会　秋季大会☆開催要項が来ました♪
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  ◆　ゴーヤのお浸し　◆　簡単☆今日のおつまみ♪　新鮮野菜が届いた時は♪
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  本日の練習♪♪　曇りだけど、湿度７０％以上・・
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  ROCKBROS(ロックブロス)ネックカバー 　やっと使った♪

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