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  ◆　ワカメのピリ辛和え　◆　簡単☆おつまみ♪　花椒辣醤(ファージャオラージャン)使用♪
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  今日の練習♪　大会の疲れがバリバリ残ってますが！！　筋肉痛解消のため練習？！　いやキツイ・・
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  2020年度　横浜市大会　試合結果《第４５回　横浜市ママさんソフトボール大会》　準優勝♪
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  2020年度　横浜市大会決勝戦　試合結果！！　《第４５回　横浜市ママさんソフトボール大会》
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  2020年度　横浜市大会準決勝戦　試合結果！！　《第４５回　横浜市ママさんソフトボール大会》
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  今日の練習♪　雨のため中止・・でも、明日の試合の為にバッティングセンターで調整♪
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  ◆　鶏むね肉のマヨ照り焼き　◆　簡単☆ご飯にあう味付け♪　こってりまろやかぁ～♪
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  ◆　プチトマトのマリネ　◆　簡単☆プチトマト大量消費♪
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  今日の練習♪　昨日の天気が一転、晴天なり♪　久々のメンバーが遊びに来てくれました❤
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  今日の練習♪　暑さ復活！！　涼しいと感じたのもつかの間・・
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  ◆　ブリのポン酢焼き　◆　ブリの照り焼きよりさっぱりといただけます(^^♪
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  ◆　なすの豚バラ巻き(ピリ辛)　◆　夕飯☆お弁当に♪　ピリ辛でご飯も進む♪
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  今日の練習♪　次の試合に備えて練習しまっせ！！　久々のメンバー参加 (^^♪
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  2020年度　横浜市大会1日目　試合結果です！！　《第４５回　横浜市ママさんソフトボール大会》
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  2020年度　横浜市大会1回戦　試合結果！！　《第４５回　横浜市ママさんソフトボール大会》
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  今日の練習♪　大会前の最終調整です！！　準備OK？！
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  ☆　アイスジン　レモン＆ライム　☆　美味しそう♪　ICE GIN(LEMON+LIME)
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  フライングガーデンって知ってます？？　(茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉県以外の方！！)
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  定番！　◆　ししとうの甘辛炒め　◆　簡単☆今日のおつまみ♪
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  野菜の価格下がった？　たまたま？？

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