• ”【Improve your posture】椅子ゆるく®︎体操　英語版！”

• ニャンズの健康診断♬

• 渋谷！定期グループレッスン　第2回目

• ”日程変更しました！YURUKU美ヨンドレッスン・東京”

• 動いていないようでも可動域が広がる♬⭐︎YURUKU®︎認定講座@田園調布

• 綺麗に年齢は関係ない♬⭐︎2月15日迄❣️美ヨンドレッスン

• 毎回発見♬⭐︎渋谷！金曜日定期グループレッスン

• 整うと身体は連動する♬⭐︎YURUKU®︎認定講座@渋谷

• 骨折したら歩き方がわからなくなった‼️⭐︎YURUKU®︎認定講座再受講

• 受けたままはもったいない❣️⭐︎定期グループレッスン♬

• 東京で撮ろう♬♡椅子ゆるく体操動画撮影 第二弾❣️

• 巻き爪⁈姿勢のバランスと歩き方が原因かも

• 日常で軽やかに動かせる身体を目指す♬⭐︎Noriko先生YURUKU®︎入門講座

• これだけ⁈^ ^⭐︎椅子ゆるく初級講座

• 初踊り〜♬発想の転換^ ^

• 当たらなかった〜！

• 2019年　ありがとうございました❣️

• ”3/3東京・YURUKU美ヨンドレッスン開催します”

• 良いことはいつの間にか普通になってる♬ ☆渋谷！定期グループレッスン　最終回♬

• 【椅子ゆるく体操】動画撮影下見⁈ロケハン⁈皆んなやれば楽しい♬

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