● 2023年も残りわずか＾＾
疲れやすさを手放して、50代からの健康と綺麗を手に入れる！
いくつになっても楽しく動ける体を作るバレエトランスレーター®️ Mikaです。
2023年も残りわずかですね＾＾
大晦日をどうお過ごしですか？
夫婦してギリギリになって、気になるところを大掃除しました♪
愛猫ミーシャくんが気になって気になって、ミャーミャー不安がっていましたよ(≧∀≦)
2023年はバレエ整体、バレエに加え、毎週実家に帰るというルーティンが増えて。
バレエ整体をお伝えする機会に沢山恵まれて、一緒に喜びを共有できた一年でした♪
ありがとうございました！
発表会のリハーサルでアキレス腱を痛めて、長引いたのは痛かった！
その代わり、学ぶことが多く思いがけない副産物が＾＾
歪みを治して正しく使えば痛みはなくなる！
使えなかった筋肉が使えるように！
踵が効果的に踏めるようになった♪
お陰様で、ジャンプができるまでに♪
2024年、バレエは6月の発表会で念願の「白鳥の湖」！
ワクワクしかありません♪
バレエ整体でもワクワクすることを計画したいですね＾＾
身体が思うように動かないと、楽しみが半減しちゃいますからね。
そんなことになるのは、微力ですが少しでも減らしたいです！
バレエ整体もバレエも大好き！
大好きなものを皆さんと共有して、一緒に笑顔になりたいですね♪
今年一年、ありがとうございました！
来年も引き続き、よろしくお願いいたします！
良いお年をお迎えください^ ^
今度こそ！辛い不調を改善して動きやすい身体になりたい方はコチラ♪
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