● 乗って自然に正しい姿勢に！お勧めアイテム♪
疲れやすさを手放して、50代からの健康と綺麗を手に入れる！
いくつになっても楽しく動ける体を作るバレエトランスレーター®️ Mikaです。
辛い肩こりと足が楽になる！約3分のセルフケア動画プレゼント！
「正しい姿勢がわからない！」
身体を動かしていると方向性が合っているのか、正しく出来ているのかわからない！
ということはありませんか？
トレーニングすると、脚が太くなって「あれ？こんなはずでは」とガッカリしたりして。
いろんなことを試すにしても、お手軽でが結果がわかりやすい。
そんな都合の良いものがあったら、やる気が削がれず続きやすいと思いませんか♪
「これ良い！」と思った第二弾！
足裏や足指に刺激を与えて、身体の深層部を活性化する。
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メトリックスフォーム♪
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⚫︎全身のセンサーを活性化し、正しい姿勢へと導く
⚫︎予備動作を行うと、動作が行いやすくなる
⚫︎バランスを崩しにくく、転倒防止につながる
バランスボールやディスクのように場所を取らず。
長さ40cm厚さ2.5cm、コンパクトなのが凄く良いです＾＾
発泡スチロールのように軽いので、本番前に身体を整えるのに使えそうですよ♪
実際に乗って片足になったり、前後に足を動かすと、なるほどグラグラします。
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外側の筋肉を使うとマットから落ちる
自然に内側インナーマッスルを使うように導かれる！
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乗りながらバレエ整体をやったり、バレエ整体をやってから乗ったり。
効果的な使い方がいろいろ考えられそうです♪
乗るだけで自然に正しい姿勢に導いてくれる、メトリックスフォーム♪
軽い！直ぐに使える！乗るだけ！めちゃくちゃお手軽＾＾
めんどくさがり屋の私でも使いたくなる、お勧めアイテムです！
疲れにくい動きやすい身体を手に入れたい方はコチラ♪
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