ちょこ活をスタートして1週間。
今日はセルフエステだけのつもりだったけど
（もちろん予約済み
）
お昼のチョイスを大失敗して
めちゃくちゃ胃が重い……
そして、
めちゃくちゃカロリー消費しないと
気持ち悪い……
ちょこ活始めるまでは
カロリーも栄養も
全く気にしてなかったけど、
（ビタミンサプリは摂ってたから全くは言い過ぎかな？）
ちょこザップのアプリに
食事入力があって、、、
期間限定メニューだからか、
写真解析でデータがでなくて
公式サイト確認したら、、、
そりゃしんどいわ！！
てゆーか、
アプリが私に推奨してきた
1日のカロリー、1340kcal
なんですけど
ほんで
失敗した本日のランチメニューはこちら
↓
※松屋フーズ公式サイトより
「ロースミルフィーユかつ」がね？
めっちゃ美味しそうに見えたんです、
店頭の大きなPOPで！！
そしたら、半分くらい食べて
徐々にしんどくなり、、、
良いように言えば
残すことができないお育ちなので←
油をじゅわっと感じながら
頑張って食べましたがな…
あー、胃が重い…
いくら体内年齢が30歳でも
（ちょっと若返った
）
胃袋は40代後半、
食事に気をつけないといけないお年頃…
これが内臓の老化ってやつなのね…
胃に血液が集中して
睡魔と戦いつつ
午後もお仕事しっかりやれよ私！
（といいつつコレ書いてる時点でアカンがな）←