こんばんは。
今日は蒸し暑かったですね。
さて私、先日人間ドックに行ってきました。
最初に、看護師さんから、当日のドックの予定を確認、健康状態の問診、それから、血圧を測ってもらいます。
私は通常、血圧は普通よりやや高めです。
以前、やや高めの血圧が心配で、大学病院にかかった事がありますが、薬を飲む必要はないとの事でした。
で、今回のドックで血圧測定。
自分でドキドキしている鼓動が感じられるくらい緊張している私。
結果は・・・
上 140
下 110
↑
ありえない高さでした
これまでのドックの記録も残っているので、看護師さんが見ても、こんな数値はかつてないので、さすがにこれはおかしいと思ってくれました。
で、
「ちょっと時間をおいて、深呼吸して、測り直しましょうね」
と言ってくれました。
ドキドキな私、深呼吸して少し気持ちを落ち着かせました
結果・・・
上 125
下 80
これでもちょっと高めなのかな?でしたが、全然いつも通りの血圧になりました
病院だと言うだけで緊張して、血圧って高くなっちゃうんです
私は、採血の時、注射針を見ただけで気分が悪くなってしまいますし、こういう所、どうにかして治せないものかな～と思っちゃいます
今朝、自宅でまた血圧を測ってみました。
愛用のテルモの血圧計。
自宅で測ったせいか
118の75
↑
全然いつもの血圧でした
病院でも緊張しないで、平常心でいられたらいいなぁと思う今日この頃です
