サバの味噌煮とちりめん山椒と卯の花

夕食の惣菜は、サバの味噌煮でした。
サバの惣菜は、我が家の定番の一つです。

サバはタンパク質だけでなく、DHAやEPA等のオメガ３系の必須脂肪酸が豊富に含まれていて、ダイエットにも役立つことができます。
こうしたことから、魚の惣菜ではサバを主に選ぶようになりました。

他にもちりめん山椒や卯の花も追加されました。
ちりめんにおからとダイエットとしてもちょうどいいかなと思いつつ、しっかり味わっていった夕食でした。

猫もサバの惣菜がいいですか？