夕食の惣菜は、ササミとニンジン、小松菜等の野菜炒めでした。
久しぶりの鶏肉入りの野菜炒めです。
ササミはタンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少ないことから、ダイエットにも役立つことができます。
さらに、ビタミンCやプロビタミンAのβカロテン、食物繊維等が豊富なニンジンや小松菜等の野菜も加わったおかげで、よりダイエット食らしくなりました。
味付けにかけたのは、レモン果汁でした。
脂質代謝を進めやすくすることで脂肪を燃焼させやすくするためです。
レモン果汁の程よい酸味のおかげで、より味わうことができました。
猫はササミといっしょに何を食べたいですか？
