サバのみそ煮と絹豆腐の湯豆腐

夕食の惣菜は、サバのみそ煮でした。
併せて絹豆腐の湯豆腐も追加されました。

タンパク質の他、DHAやEPA等のオメガ３系の必須脂肪酸が豊富に含まれているサバ。
タンパク質等が豊富で、低カロリーな絹豆腐。
どちらもダイエットに役立つことができるとわかります。

サバのみそ煮は、そのうま味が麦ご飯とも相性よく味わうことができました。
絹豆腐の湯豆腐の柔らかい食感でさっぱりした夕食でした。

猫もサバのうま味を味わいたいですか？