おじやとホットオートミールとイワシの惣菜

夕食は、おじやでした。
ひさしぶりのおじやです。

おじやそのものはカロリーは低めなので、白米ご飯よりもダイエットに役立つことができるといえます。
毎日味わっているホットオートミールも、よりダイエット向けなおじやといえるわけです。

おじやだけでは足りないタンパク質は、イワシの惣菜で補うことができました。
おじやとはいえ、白米ご飯にはやはり魚が似合うといえます。


猫もおじやの具材に魚がほしいですか？