弁当の惣菜は、鶏胸肉の煮物でした。
鶏胸肉のみそ汁に使った具材をそのまま使うことにしました。
タンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少なめな鶏胸肉は、ダイエットにも役立つことができます。
こうしたことから、最近では鶏胸肉を使う機会が増えてきました。
ところで、本日は食べ物を大切にする日です。
我が家でもその一環で、夕食で残ったものは翌日の朝食か弁当に使うことがよくあります。
食べ物を無駄にしたいことはそのままダイエットにもつながる。
改めて実感した弁当づくりでした。
猫も食べ物を大切にするためにしていることはありますか？
▼本日限定！ブログスタンプ
