夕食の惣菜は、鶏胸肉のチキンナゲットにしました。
鶏胸肉は脂肪が少なめでタンパク質が豊富であることから、ダイエットにも役立つことができるからです。
付け合わせの野菜にキュウリの漬物を加えようとしましたが、あいにく残っていません。
そこで、代わりにゆでた枝豆の実を取ってレタスの上に盛り付けることにしました。
枝豆は若い大豆から成り、大豆と同様にタンパク質や食物繊維だけでなくビタミンC等も豊富で、ダイエットにも役立つことができます。
塩ゆでにした枝豆なので、キュウリの漬物の代わりとしては塩味だけでなくタンパク質や食物繊維等も摂れてお得かなと、ふと考えた弁当作りとなりました。
猫はチキンナゲットといっしょに食べたいものはありませんか？
チキンナゲットの弁当は、安全かつ安心して食べられるものを選びませんか？
