夕食の惣菜は、ササミの炒め物でした。
ササミだけでなく鶏肉の炒め物は、我が家の定番の鶏肉料理です。
それだけではなく、キャベツの炒め物も追加されました。
鶏肉の炒め物に野菜炒めと、定番の組み合わせです。
タンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少ないササミは、ダイエットにも役立つことができます。
さらにキャベツも加わることで、食物繊維やビタミンC等も補うことができて、よりダイエット向きとなりました。
ベジ・ファーストの順序に従い、まず先にキャベツの炒め物から食べました。
ササミの炒め物は、麦ごはんといっしょにじっくり味わっていった夕食でした。
猫なら、ササミを先に食べたいかもしれません。
