夕食の惣菜は、鶏胸肉の炒め物でした。
鶏胸肉は脂肪が少なめでタンパク質が豊富に含まれていることから、ダイエットにも役立つことができます。
それだけでなく、ゆでたトウモロコシも追加されました。
今年に入って初めてのトウモロコシです。
トウモロコシは脂質が低めで食物繊維等も多く含まれていることから、ダイエットにも役立つことができるといえます。
鶏胸肉といっしょのおかげでダイエット向けになれたかなと思いつつ、今年初めてのトウモロコシの甘味を味わった夕食でした。
猫なら、トウモロコシよりも鶏胸肉かもしれませんが。
