夕食は、納豆でした。
納豆は主に朝食で食べることが多いのですが、夕食で納豆はめずらしいメニューです。
納豆はタンパク質や食物繊維等の栄養が豊富に含まれていて、ナットウキナーゼという納豆独自の栄養も含まれています。
こうしたことから納豆はダイエットにも役立つことができるので、夕食でも納豆はふさわしいというわけです。
夕食に食べる納豆の味は、朝食とはほぼ変わりはありません。
たまには夕食で納豆もいいかなと思いつつ、レモン果汁で味付けして麦ご飯といっしょに味わった夕食でした。
猫は納豆のように粘り強くなりたいですか？
