夕食のデザートは、イチゴとキウィフルーツでした。
どちらの果物も低カロリーで、ビタミンCや食物繊維等の栄養が豊富で、ポリフェノールという抗酸化物質も含まれています。
こうしたことから、ダイエットだけでなく健康維持にも役立つことができるというわけです。
イチゴとキウィフルーツは、菓子でよく見かけます。
とはいえ、甘過ぎるものにするとダイエットにも健康維持にもならなくなるので、どちらも何も加えずに味わったのでした。
やはり、果物はそのままの味が一番といえます。
猫は果物をどのように見ているのでしょうか？
