夕食で食べたレンコンの煮物が余ったので、弁当に加えることにしました。
いつものトマトやキュウリに加え、さらにレンコンの煮物も加わったおかげで野菜豊富な弁当となったのでした。
惣菜は、ササミのカツにしました。
ササミは脂肪が少なくてタンパク質が豊富に含まれていることから、ダイエットにも役立つことができます。
レンコンの煮物にササミのカツと、食物繊維やタンパク質等の栄養が豊富に摂れました。
いつもよりダイエット向けの弁当となったおかげで、じっくり味わうことができたのでした。
これからもよりダイエット食らしくなるように、色々と試していきたいです
猫なら、ササミをまるごと味わいたいですか？
