ダイエットのためにも油はオリーブオイルにしませんか? | 犬や猫といっしょにダイエットしていつまでも健康でいたい

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以前のパグや今の白猫とグレーのサバトラ猫との生活などを通して、いつまでも健康を維持できるためにダイエットを続ける上で何をすればいいのか語っていきます。

本日は、オリーブの日です。
我が家でもオリーブオイルをよく使っています。

主に使うのは、ホットオートミールです。
オートミールやみそ汁等にオリーブオイル大さじ1杯分を加えて、混ぜ合わせて料理しています。

他にも、炒めものでサラダ油等の代わりにしているのが、オリーブオイルです。
オメガ9系のオレイン酸が豊富なオリーブオイルはダイエットに役立つことができることから、豚肉や鶏肉等の肉料理の炒めものでよく使っています。豚鳥

猫にとってオリーブオイルは、どのようなものと感じられますか?猫

 

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