今晩のオーバーナイトオーツは、生姜湯オーバーナイトオーツを試してみることにしました。
生姜湯とはいえ生姜ではなく市販された生姜湯のもとで、いわゆるママレードの一種でした。
まず、オートミール30gに豆乳150ccと、ココナッツオイル、黒酢、レモン汁をそれぞれ大さじ1杯加えました。
さらに、生姜湯のもとも小さじ2杯加えて、混ぜ合わせたのです。
一口味見してみたら、生姜湯の甘味が口の中へ広がりました。
思ったよりも甘味が強かったので、生姜湯のもとは少なめにして正解でした。
やはり風邪の予防等には、生姜そのものを使ったほうがいいかもしれないですね。
今日の夕食でブリの煮魚に生姜が使われていたのを、ふと思い出しました。
猫の風邪予防には、何がいいのでしょうか？
今回の生姜湯オーバーナイトオーツは、こちらのオートミールを使いました。
たまにはいつものとは異なるものを使うのも、いい気分転換になりますね。