夕食の惣菜は、鶏胸肉の炒め物でした。
鶏胸肉の炒め物は、我が家の定番の一つです。
鶏胸肉はタンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少なめであることから、ダイエットにも役立つことができます。
こうしたことから、最近では鶏肉料理で鶏胸肉を使うことが増えました。
鶏胸肉の炒め物は麦ご飯といっしょにと言いたいところですが、今回は困ったことがありました。
なぜなら、麦ご飯の残りが足りなかったからです。
そこで、代わりのものをいつものもので補うことにしました。
それは、ホットオートミールです。
ホットオートミールはオートミール30gほどにみそ汁を混ぜ合わせ、おからも30gほど加えて混ぜ合わせて電子レンジで１分半ほど温めました。
おからを加えたからなのか、腹持ちがよすぎたかなと感じさせられた夕食後でした。
猫は腹持ちがよくなるほど食べたいものはありますか？
