こんばんは
8割方書いたら、うっかり消してしまったため、ザッと書きますね。
昨晩のひとり飯
昨晩は、食材を使い切りたかったため、簡単に夕飯を作りました。
普通に美味しかったです。
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今日は昼頃に皮膚科に行ってきました。
昨晩姉に、気になる肌の湿疹と痒みについてラインしたら、
汗による湿疹ではないか？と。甥もその症状で悩んだことがあったとかでした。
それで今朝に、当日順番予約を取り、昼頃にかかってきました。
最近、病院通いが多過ぎるとは思いましたけど、（年明けからで、健康診断＆眼科検診＆心療内科＆内科2回＆歯科＆整形外科3回＆今回の皮膚科
）、ま～仕方ないと思い、行ってきました。
足に関しては、虫刺されかもしれないけど、
その他の身体（首・肩）についてと、頭皮は汗かぶれだろうねっとことでした。
頭皮と首以外の身体用には、アンテベート軟膏とそのローションタイプが出ました。
首のは今のところ、異常は出ていないです。
ただ左脚に病院で看護師さんが塗ってくださったのですが、帰宅後、赤く腫れて痒くなってきました。
やっぱり虫刺されだったんかな？と思い、ムヒを塗ったら痒みはおさまりましたけど、まだ腫れていますね。昨日はすっかり腫れがおさまっていたんだけどな～。。。
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防カビ＆防虫の家事をひととおりやった後、慌てて洗濯3回転をして、室内＆外に干しまくりました。
シーツも干したかったのですよね。
最近、汗対策＆ダニ対策で、毎日たくさん洗濯物が出るのです。。。
お子さんがいる方は、洗濯大変でしょうね？
その間、BーLIFEのヨガ4種類を合わせて52分やりました。
こちらは今回初めてやってみたもの。他は、一昨日やった3種類です。
今日はこちらのアロマを焚きました。
その後、最後の洗濯を干して、ホッと一息の癒やしのおやつタイムしながら
blog書いています。
合わせて172kcalです。カレドショコラは、間違えてハイカカオじゃないやつを買ってしまった。。。パッションフルーツ味。美味しい
明日は、17時～、いつも書いている最寄のパルコの映画館で、SEVENTEENのライブビューイングなのですよ！
姉と行きます。姉はパート終わりに駆けつけます。
終わった後、夕飯食べたり、飲みに行ったりするんじゃないのかな
旦那さんは明日の午後にセブから帰ってきます。
私は、洗濯物取り込み＆おかず2品作り＆お風呂掃除をしてから、
出かけようと思っています。
いや～、楽しみだなぁ～
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そうそう。1ヶ月ちょい前に、ライターの求人に応募したのですが、まだ返事なしです。
今問い合わせをして、万一、すぐに面接とかになっても嫌なので、月末まで寝かします（笑）。
落とされたら、また別のところをゆっくり探します。
時間はたっぷりあるしね。
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この後、夕飯を1品くらいは作って食べ、セブチ掛け声応援練習をして、
早めにお風呂に入って、また筋膜リリースを10分はやります。
その後、何かドラマを観る時間があったら観ようかなぁ。
図書館から借りた、遺言書作成やパソコンの本、小説も読まねばなのですよね。。。
毎日、何気なく忙しいな～。
もう月末まで予定びっちりです。休息日も計算に入れつつ。
2回の友人とのランチ、明日の他に、スタジアムライブもありますし。
通院も今月にあと2回。
ドレッサー＆本棚の買い替えと、除湿対策家事の続きもしないとだし。
布団と旦那さんのダウンコートもクリーニングに出さねばだし、まだ洗ってない冬物上着が2着あります。
有り難いことに、充実しております
長文お付合いいただき、ありがとうございました。
ではまた夜にあるいはまた明日
