ほんと、誰に似たのか、
濃いところがちらほら🤫
しかし、そんな気にする感じでもないんだけど
本人は気になるご様子で
本人は気になるご様子で美容男子です☺️
しかし、濃い部分は、たしかにある。。。
それをみると、綺麗にしたくなる笑笑
ピッカピカに、背面、お腹周り、
お顔まで仕上げましたぁ☺️💓
その後に💓
久々に、
自分メンテで、ブラジリアンを
玄米
納豆2パック
きざみ青じそ
ごま油
すりごま
ポン酢
お仕事の合間に自分に奉仕していました(♡ˊ艸ˋ♡)
つるつるん☺️
やっぱりこうでなくっちゃなと☺️
先日は、朝7時から鑑定に入っていたので、3時くらいにクタクタになり、
Waxしたり、大好きなドラマみたり
本読んだり後半していたらあっという間に夕方でした
次男は帰宅早々、お疲れでばたんキューでした、ソファーで、携帯観ながら寝てました🤓
部活やったり、料理の練習したりとお疲れのようです
夜は、麻婆豆腐が食べたいと長男リクエストでした💓しかし、大事な豆板醤あると思ってたら、なくて、
甜麺醤で代用
まぁ、まずまずでした💓
最近私がハマっている日曜日の食べ物は、
玄米納豆2パックきざみ青じそごま油すりごまポン酢でまーぜまーぜしたもの
聞いただけで大丈夫と？！と思いそうですよね☺️
しかしこれが、ハマります笑笑
しかし、ほんと、
チョコとかパンが必要なくなっている自分の変化にびっくりです
あんなに中毒のような
チョコさえたべなくなりました
白い粉。。。
砂糖は麻薬ですからね
やっと、やっと、わかったんです。
前は朝から、コーヒーにチョコ🍫な生活
今思い出すだけで
します☺️
します☺️しかし、ほんとに、食を知れば知るほど、
感じると、
ほんと、食べようかなとか、
軸がぶれても、
あっ、美容酢に豆乳、トマトジュース割って飲もう🥤とか
あっ、りんごにしとこっ❣️🍎
と、なります☺️
しかし、土日はオッケーにしてるんだけど、
まったく、食べても、あっ！
あっ、もう要らないってなります
パンもokななか、まったく、食さなくなりました😂
しかも、おつまみ、ナッツたべてる笑
しかし、ね笑笑
たまーーに🤫🤪
一度食べると、まだまだ揺さぶりが笑笑
最近の実験でわかりましたが、
やーっぱり、小麦粉やお砂糖は、
もっともっとーーー
ちょうだいちょーーだいよぉーー
ねぇーー聴いてる？？ーー？ぅ
といわれてるかのように
欲するなと食欲を掻き立てると
錯覚に陥るなと最近わかりました
しかも、満腹感を満たされてないから、
中毒のように欲する気が私はします。
気をつけたいなと思う反面、ぶれない身体になるといいなと感じます(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
それから、ふふふ😍
くびれがまた更に、凄くなったと、
褒められまして。
なんか、嬉しいです😊✨
スッキリしましたねー、
痩せたねーとおっしゃっていただけるようになり、やはり身体もフットワークさえ軽くなります。
最近のわたくしは、
出勤は、コルセット😳むくみとるコルセットです🤫😂を、はめてます☺️
夜寝る時は冷えとりシルク帯ぐーるぐる笑笑
❤️
その下に
ジェラピケ腹巻装着💓
そして、さらに、むくみとりソックス、
遠赤外線💓
冷えとり靴下🧦
シュンガイトマットの上で就寝
これでもかというくらいに、絶賛
冷えとり中です☺️💓
ほんと、はじめてかも、太ももにだいぶ隙間が☺️💓寝る前に
足パカ、トレーナーさんに教えてもらっていた踵つけて上げ下げは、お尻の穴
をキュッとしめて、いたら
腹筋なしで腹筋ふくらはぎお尻に効きますよん(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
そして、私に今必要な、
メッセージを易占いで、ひくと☺️
前を見て歩く。後ろも横ももう道はない。
今いる場所から思い切って飛び立つことで更に道が開ける。順序を踏んでやれば、幸運も味方する。
このカードほんとに必要なメッセージしか出なくて驚きます。
今日も鑑定のフォローをしていると、
立て続けに同じカードが！
私も言われてるのかなと我が身を振り返っていました。
しかし、このカード侮れません☺️💓
さてさて土曜授業だから、いつもどおりだから、早めに寝たいと思います
最近行きたくて行った。![]()
水天宮にお参りしてきました。
最近行きたくて行った。
これは、また後ほど☺️💓