ファスティングは、、、
3日目から代謝が活発になり、
デトックス力も上がるとのことなので、
明日まで頑張りますね♡
昨日は、ハードな、ワークアウト2レッスン
強度高めだったけれど、
身体は凄いですね(♡ˊ艸ˋ♡)
汗は普段より出るし、
身体が軽くて、
しっかり走り抜きました♡
エネルギーないはずなのに、
凄いなって、
普段蓄えてるやつが燃えたんだろうな笑笑笑
明日までやり抜いて、
明後日から、復食期にはいります。
この復食期の
重湯が！！！
すーーーっごく、
身体に染み渡り、
おいしんですよねーーー♡
生きてるって実感するしみ渡りかた♡
今回も、明後日の重湯がたのしみでーーす♡
息子のお弁当の味見できなくて
ごめんねーー🙏
週末のBBQ🍖🍖🍖
自宅で♡
いただきもののモエシャンに感謝
