ストレスの過食はココ！

皆様こんにちは

札幌アトリエルーチェのあきです

今日からスタートの第二弾

「今日のココつぼ」

わかりやすく、そして短く（笑）ツボと効果を書いていきます

今日のココつぼは

手の甲の親指と人差し指の骨の分かれ目の手前です

ココって書いてある場所です（笑）

痛くないですか

ココは「合谷」ごうこくです

ストレスによる過食のときには、左右30回ずつくらい押してみてくださいね

簡単ですが、できるだけ更新していきたいと思います

では、また後ほど