継続することが苦手なわたしが
何か１ヶ月間続けてやってみよう！と始めた
Let'sいたきもチャレンジ！
毎日、わたしの「いたきも」にチャレンジしていきます！と宣言して
あっという間に１０日間経ちました。
Let'sいたきもチャレンジNo.2 『お金の流れを把握する』
Let'sいたきもチャレンジNo.3 『気になっていたところの掃除』
Let'sいたきもチャレンジNo.4 『玄関とトイレをピカピカに』
Let'sいたきもチャレンジNo.5 『女性のからだ講座フォトプロップス作成』
Let'sいたきもチャレンジNo.5-2『ダイニングテーブル＆椅子とのお別れ』
Let'sいたきもチャレンジNo.7 『女性のからだ講座の集合写真撮りました』
Let'sいたきもチャレンジNo.8 『マタニティカフェ開催』
Let'sいたきもチャレンジNo.9 『いのちね講演会資料をつくる』
Let'sいたきもチャレンジNo.10 『苦手なロールプレイングにチャレンジ』
正直、やってみるまで
そんなに「いたきも」ってあるのかなぁと思っていましたが
見て見ぬフリしていたこと
後回しにしていたこと
怖がって避けていたこと
たくさんありました笑
中でも、一番の変化は
日々の生活にメリハリがついたこと！！
つい、ダラダラ過ごしがちだった時間も
あれやっとこう！とか
ちょっとトイレに行ったついでに掃除をしておこう、とか
なんで今までおっくうに感じていたんだろう
ということが、スっと行動に移せるようになっています。
毎日「いたきも」にチャレンジする中
継続していることもあります。
・家計簿と、出納帳を毎日つける
・プチ朝ヨガ
・プチ朝勉強
・朝のトイレ拭き掃除
・朝の玄関拭き掃除
・報告を兼ねたブログ更新
ひとつひとつは
ちょっとの時間でできているので
気づかなかったけど
すごいやん！！
こんなに続けてるものができてる＾＾
しかも無理なく♡
あとね、一緒に頑張ってる仲間が
８人に増えました。
わたしのようにランダムに
「いたきも」チャレンジしているメンバーもいれば
毎日絵を描く！と決めて投稿しているメンバー
投稿は何日かに１回でも
毎日コツコツといたきも探しをしていたり。
できなかった日からまた新たな「いたきも」を
見つけたり。
それぞれのペースで続いているようです。
非公開のFBページで
それぞれの投稿を読んだり
気づきをシェアし合うことで
それが自分の気づきにつながったり
応援する気持ちになったり。
こうやって、自分の苦手に向き合っていくと
他人のことが本当に気にならない。
周りを羨んだり
ジャッジしたり
自分を責めていたりするときって
自分の内側に目が向けられていないときなんだなぁと。
「いたきも」チャレンジを通して
本当に自分が心地いいと思うことに気づき
どんな風に在りたいか
人生を自分でクリエイトしている！！
本当に自分次第なんだなぁと
ヒシヒシと感じています。
また、他のメンバーの素敵な気づきも紹介していきますね♡
さぁ、まだまだ新メンバー募集中ですよ！！
やってみて、これ本当に継続のワークショップや
セミナーになりそうなくらい奥が深い♡
無料で体験できるのは
今だけかもしれませんよー笑
見て見ぬフリしているもの
後回しにしているもの
やってみたいけど、怖いなーと思っているもの
理由をつけて、やらずにいること
あなたの「いたきも」にチャレンジしてみませんか？
「いたきも」チャレンジやってみたい
でもわたしにできるかな？
続けられなかったらどうしよう・・・・
それこそまさに、あなたの「いたきも」！！
勇気を出して
新しい世界に一歩踏み出してみませんか？
一緒にチャレンジしてみたい方
コメントやメッセージで宣言してくださいねー。
・40代はからだの変えどき！シフトエイジは新しいわたしの人生の始まり 女性のからだ講座 更年期編
7月10日（火）姫路市 クオホームにて
・7月マタニティカフェ
7月31日（火）姫路市 クオホームにて
・しあわせな妊娠～出産～子育てお話会
7月2日（月）12：30～14：00（妊娠編） ※途中退席可
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