周りとの関係を変えたいなら、まずは自分と仲直り♡

７年前、私が出会って人生が１８０度変わったのが

この女性のからだ講座。

　　　

 

 

ガチガチに凝り固まった思考とカラダが変わり

自分の中心に戻ることができました。

 

 

　　

自分のカラダとの関係が変わると

旦那さんや子どもとの関係も変化してくる。

 

 

　

日々、それを体感しています。

 

 

　

まずは、自分のカラダと仲直り♡しませんか？

 

 


　　


 

 


もっと自分が好きになる！
女性のからだ講座　生理・妊活編
 
 

生理痛や、生理不順、子宮のトラブル、不妊など
体質だと思ってあきらめていませんか？


まずは女性のからだのリズムを知ることから始めましょう。


現代女性ならではの生活を見直し、からだに意識を向けていくことで少しずつからだは応えてくれます。


日々、こころとからだが喜ぶことを大切にして、女性本来のからだの働きを取り戻していきましょう。



妊娠前から、こころとからだを整えておくことが、穏やかで健やかマタニティライフにもつながっていきます。
 

 


【内容】

座学１２０分

◇こころとからだはつながっている
◇現代女性のこころとからだ
◇女性の骨盤と男性の骨盤
◇生理の仕組み
◇理想の生理とは？
◇女性のからだリズム（ムーンサイクル）
　　　排卵～生理までのからだの変化
　　　PMS（生理前の不調について）
　　　生理中のからだの変化
◇からだリズムに合わせたからだケア
◇快適な子宮づくりのために今すぐにできること
 

 


ボイスヨガ＆タッチセラピー　６０分

ボイスヨガは、骨盤から声を響かせていきます。
声の効果で、からだの奥から緩み、骨盤の中もぽかぽか温かく。

普段言いたいことが言えない、感情にフタをしている方には特にオススメです。
 



 

 

タッチセラピーでは、おうちでできるセルフタッチの方法と、２人１組でできるタッチセラピーを体験していただきます。

手のひらで触れるだけで、神経を緩め、芯からこわばりや不安がとけていくような、心地よさです。


おうちで旦那様とタッチセラピーをして、お互いに癒しのひとときを。

 

 

 

 

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日時：２０１８年４月１２日（木）
　　　　１０：１５～１３：１５

場所：クオホーム
　　　　兵庫県姫路市飾磨区上野田３丁目６９－２
　　　　
※駐車場あり

定員：５名

対象：婚活中、妊活中の女性、２人目を望んでいる方、生理を快適に過ごしたい方、（お子様同伴可）

料金：５０００円

持ち物：ヨガマットｏｒバスタオル、筆記用具、水分、ヨガをしますので動きやすい服装でお越しください。

＜完全予約制＞

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全国出張開催いたします♡

※日程が合わない方、出張開催をご希望の方はこちらよりお問合せください。

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