『埼玉・東京サバイバーズヨガ』の５人の講師は、それぞれが乳がんヨガクラスを開催しています。
そして昨年からは”BCY Institute Japan”の立ち上げメンバーとなり１５人で活動もしています。
昨年から埼玉・東京サバイバーズヨガの５人の講師陣による勉強会が開催されています。
第４回目となる勉強会は私が担当致します。
【乳がん体験者向けスマートダイエット(賢く食事する）】
⦿日時：３月２日（土）１４：００～１６：００
⦿場所：武蔵浦和コミュニティセンター８階第３集会室
⦿定員：２０名
⦿参加費：４０００円
⦿持ち物：筆記用具・飲み物（座学になります）
⦿内容：肥満は再発のリスクが高くなると言われています。
賢く食事をして体重を落とす為のノウハウやヒントを勉強して、食習慣を改善していきましょう。
２年前に３ヵ月で７キロ落とし、今でも維持している私の体験談も交えながら、わかりやすくお話しさせていただきます。
興味のある方はぜひ、お話を聞きに来てください
SSY勉強会（乳がん体験者向けスマートダイエット(賢く食事する)予約はこちら
