毎日コツコツ断捨離してみましょう♪断捨離を進めていくとプライドや情報なども捨てられます☆ | 茨城県内初 ☆虹色CAMES(キャメス)カラーセラピーから100%の幸せを届けます☆リラクゼーションスペースLuana(ルアナ)

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こんにちは!

 

梅雨時期って掃除がしにくい・・・

 

美容と健康をお手伝いする

CAMESインストラクター直美ですタラー

 

ジメジメしているので掃除していてもスッキリしないガーン

 

そう感じるのは私だけでしょうか!?

 

 

梅雨時期

窓を開けて思いっきり掃除ができないので

この時期は断捨離がメインになってますウインク

 

日頃から断捨離はしていますが

 

例えば

・本・書類や説明書・服や小物・靴

などが多いかな~チュー

 

特に書類はビリビリ破いて捨てています

要らない書類が多い多い・・・アセアセ

 

捨てる事でスペースが生まれるので

スッキリ収納も出来て広々とします音符

 

 

携帯に保存している写真などの断捨離もお勧めです!!

 

 

なんでもそうなのですが

スペースが無い新しい物は入ってきませんパー

 

自分にとって不要なものを探すのも良いですよ上差し

 

例えば

・プライド

・不必要な情報

・イライラした感情

 

全く必要ないです笑い泣き

 

今やポチッと押せば情報がワンサカ出てくる時代

スイッチ入れれば情報が流れてくる時代

 

もちろん必要な情報もあるかと思いますが

ほとんどは不必要な情報ばかりアセアセ

 

だと思いませんか!?笑い泣き

 

そんな情報を溜め込む必要ってないですよねびっくり

その分

自分の成長できる情報を入れた方が良いチョキ

 

なら不要な情報は入れない

 

不要なモノがあるから

イライラしたり悲しくなったり

負の感情が出てくるのだと思いますよてへぺろ

 

 

よくやりたい事を書き出して見える化する

って話をしますがでもOKなんですハート

 

やりたくない事を書き出す

書き出した事をやらない上差し

 

それだけです爆  笑チョキ

 

やりたくない事って自分にとって不要なものじゃない!?

それを手放せば断捨離にも繋がります拍手

 

 

毎週毎週・・・親の所へ行かなきゃいけない

って文句言いながら義務にしている人がいますが

 

行かなきゃいけないって決めつけているのは自分

行かないって決めれば良いんじゃない!?口笛

 

世間体?

 

それが要らないプライドって事じゃない!?

 

誰に見栄張ってるの!?

 

毎週でも行きたいって思うのと

行かなきゃいけないって思うのは

全く違いますよね!?

 

用事があるなら連絡して~音符

その時は行くから~ルンルン

こっちも行きたいときに連絡していくね~ラブラブ

 

のスタンスで良くないですか!?

 

 

 

 

良い人と思われるより

自分が幸せって感じる事が大切なんじゃないでしょうかてへぺろ

 

 

イライラするのは余裕がないからパー

余裕がないって事はスペースが無いって事パー

 

もっと余裕ができれば

自分だけじゃなく周りにも自然と優しく出来るのよラブ

 

 

ただ物を捨てるだけですが

断捨離していく事で余白が生まれ

その余白が新しい風を入れてくれますルンルン

 

1つ1つでOKOK

今日は下駄箱のみ断捨離

今日はキッチン

 

毎日できれば良いけど

出来ないなら週1回でも1つ1つ断捨離していくと

気持ちにも余裕が出てきますよ照れ

 

 

私は休みの日に掃除するのが大好き

気持ちが整うのでスッキリします

この時期は断捨離ばっかりしてますよ~チョキ

 

私の部屋じゃないですよ!イメージです笑

 

 

 

 

 

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