こんにちは
突然の冬
を体感している
美容と健康をお手伝いする
CAMESインストラクター直美です
１２月に入っても暖かい日があったので
これまでの冬に比べ薄着でした
突然の寒さに手足が硬直・・・
凍
マフラー巻いて沢山着込んで
雪だるまのようになっています
（苦笑）
さて
皆さんは今年１年を振り返ってみて
いかがでしたか
絶好調だった
絶不調だった
人それぞれ
その年のリズムが違います
エネルギーを蓄える年だったり
逆に思い切って放出する年だったり
勉強に集中する年だったり
めちゃくちゃ動く年だったり
時の流れに沿って過ごす事で
不調に感じる事もありますが
それで良いんです
私の場合
今年は出会いがある年でした
（正確に言うと来年２月３日までですが）
振り返ってみたら・・・
沢山の新しい出会いを頂いた１年でした
また
色々と考えさせられた１年でもありました
苦しいと感じる事もありました
当たり前だと思っていたことが
当たり前じゃなかった
分かっていたのに
改めてガツンと教えられた１年でした
これもまた出会い
出会い＝人
とは限りません
新しい環境も出会い
本や音楽なども１つの出会い
物も出会いの１つだったりします
色々な出会いを頂きました
ありがとうございました
皆さんはどんな年だったのでしょう
そして来年はどんな年になるのでしょう
ちなみに
私は来年走りぬく年
走るの苦手な私ですが・・・（苦笑）
自分なりに全力疾走しようと思っています
１年の振り返り＆来年のリズムを
CAMESを通して知ってみると
心構えや目標も明確になるかと思います
ぜひCAMESを体験してみてくださいね～
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