悩みや嫌な事の約９０％がくだらない悩み！今は重要でも時間が経つとそうでもない☆

こんにちは

タイトルにあるように

くだらない悩みなんだよね～

美容と健康をお手伝いする

CAMESインストラクター直美です

今は悩んでいても

後から考えると大したことない（笑）

そんな経験沢山あります

皆さんもありませんか

何故あんなに悩んでいたんだろう～って思う悩み事

悩んでいるより怒ってる？笑

約９０％がくだらない悩みなんだって

そんなの聞いたら悩むの馬鹿らしく思える（笑）

なので私は考えないと決めました

だってさぁ～後から考えたら大したことない悩みなんだよ

そんな悩みに労力使うなら別の所に使った方が

断然自分の為、人の為、社会貢献の為になるでしょ（笑）

気持ちを切り替えちゃった方が楽です

そう思いませんか

悩み～ないよん

もちろん重大な悩みを抱えている場合は

自分の心としっかり向き合って決断しなくちゃいけませんが

そうじゃないなら切り替えちゃった方が時間を有効に使えます

かと言って切り替えるにもエネルギー使うよね

コレってマイナス感情だよね（笑）

読んでいない方はコチラをどうぞ

マイナス思考でOK！変わりたいと思うなら・・・

そんな時の対象法は

感謝

悩んでいたけど気持ちを切り替えようって決めた事に感謝

くだらない悩みだって気づけた事に感謝

イライラした事に感謝

日々感謝する事を癖付けよう

その他にも

とにかく毎日を楽しく過ごす

その為には笑う

口角を上げて～

胸をはって～

鼻歌なんて歌っちゃって～

プラスになる言葉を使う

魔法の言葉

ありがとう嬉しい大好き楽しい等々

こちらも癖付けだね

全ての結果は自分に原因がある

ならその原因を変えれば良い

自分と未来はいくらでも変えられるんだもん

誰もが同じ時間を与えられているわけで

つまらない事で時間を使うか楽しい事で時間を使うか

それを決めるのも自分

つまらないと思ったならつまらない原因を作ってるのは自分

ニャハァ～

今日は犬編でお届けしました（笑）

さてさて

それでも皆さんはモンモンと悩みますか

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