こんにちは
ご心配をおかけしてスミマセンでした
美容と健康をお手伝いする
CAMESインストラクター直美です
改めて・・・ありがとうございました
何のことか分からない方はコチラを・・・（苦笑）
これまでも
身体を温める事は美容健康に良いよ～
って話をしてきました
病気が好む体温は３５度台って話も何度もしてきました
痛みや体調不良には様々な原因が考えられますが
その１つとして冷えも関係しています
身体が冷えていると
血流の流れが悪くなり身体のコリや浮腫み
身体の痛み等が出てきます
内蔵の働きも悪くなるため食欲減退や怠さにも繋がります
代謝が悪くなるので肌荒れ等にも影響が出てきます
良い事なんて何１つない
皆さんもそれは知ってますよね
冷えについて色々書いてます
参考になれば
カテゴリー【温活】
私の場合
冷える事で身体が固くなる
血流の流れが悪くなり更に冷える
冷えるので身体は更に固くなる
芯まで冷え冷え・・・痛みに変わる
という悪循環で数ヶ月過ごしてしまいました
身体の調子を見ながら普段のケア+αで
メンテナンスをしていましたが
この数ヶ月は身体の声を無視していました
皆様にセッションしてアドバイスをする身なのに
ホント情けない・・・すみませんでした
夏も終わりですね～
いやぁ～今回は良い経験だった
自分ケアが大切だって事
本当の必要性を分かっちゃったからね
色々勉強してきて皆様にお伝えしておりますが
身をもって体験して本物を知るって感じ（苦笑）
簡単に出来るホームケアやアイテムをフル活用して
今まで以上に美と健康を手に入れようじゃないか～
とっやる気MAX（笑） 
こんなCMあったね
どんなに頑張っていても身体がボロボロじゃ話にならん
やっぱり１番はいつまでも健康で元気に
私は欲張りなのでプラス美容
（笑）
貴重な経験を活かしつつ
皆様の健康と+α（美容も：笑）の
お手伝いがしっかり出来るよう
今後も突進
・・・もとい精進していきます
どうそよろしくお願い致します
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１０月定休日
毎週日曜日
１日（木） １０日・１７日・３１日（土）
営業時間変更日
９日（金） ３０日（金）１３：３０～
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080-6868-0422 
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LuanaのHP
那珂市額田南郷２２８５－１ 予約優先
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