すごーーーーーっく久々のブログです
やる事が多すぎて、、、忙しく毎日駆け回ってます
夏が近いてきましたね。
薄着になる季節になってきましたね。
気温が上がってきた今日この頃、実はフォローしてくれる方が最近増えておりまして、書かなくちゃ！って奮い立ちました
そんな気持ちにさせてもらい
ありがとうございます！
更新していない間あまりに痩せすぎてこりゃダメだと実感。
歳を重ねて脂肪がある程度ないとシワとか肌の質感が最悪に…あぁ、少し太らないとなぁ、、、
と思い8キロ増やしました！
少しどころかめっちゃ脂肪増えた！！！！！！
ヤバい！いや、伸び代があるって事だ！
いやいやいや！それでもたっぷり脂肪ついたな
さーーーー逆ビフォーアフターいきますよぉーーー
過去 現在
上手いことレギンスにお腹収まってるけど、、、
横から見るとこんな感じ
食後でもなんでもなくお腹ぽっこり
デニム履くと溢れ出る脂肪達
く、苦しい！！
お菓子食べまくるとやっぱりめちゃくちゃ太る事が判明。
【主に下半身】
まずお菓子をきっぱり辞めてヨガとピラティスで引き締めよ