メロ ノダ 千絵です
本場のブラジルを楽しく学ぶ
ブラジル文化サークル「Sou Capoeira」主催
カポテラピア
のご案内をいたします！
お子様から大人まで楽しめるカポエイラの技・楽器・歌を中心としたクラスです♪
日本語とポルトガル語の両方で行っています。
カポエイラはリズムに合わせて踊るように次々と技を出す武術です。シェイプアップ効果もあります⭐︎
カポエイラには逆立ちや側転などの技もあります。バランス感覚、体幹強化、姿勢改善効果も期待できます^_^
歌や楽器、技が色々できるようになるとさらに心の底から力が湧いてきます^_^
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「カポテラピア」とは？
ブラジルの伝統武術・カポエイラの音楽、体技、ダンスにより心身を軽快・元気にするセラピーです。
一般的なカポエイラクラスのような格闘やパフォーマンスのためのレッスンではなく、カポエイラによって心と体を自由にし解放することを目的としています。老若男女問わずお気軽にお楽しみ頂けます♪
【日時】
月１〜２回
土日９時～１０時
平日１７時半〜１８時半
※開催日時は月毎のスケジュールをご確認ください
【場所】
宇都宮西生涯学習センター第３研修室
【必要な物】
・運動着
・タオル
・飲み物
【参加費】
１１００円
（小学生以下は保護者同伴にて無料）
【主催者】
ブラジル文化サークル「Sou Capoeira」代表・Kojaki（クラウデミル サチオ メロ ノダ）
【ご参加希望の方へ】
・このイベントは「Sou Capoeira」主催で、私が広告と連絡を代行しています。
・要事前予約、完全予約制です。
【お申し込み・お問い合わせ】
ご参加希望の方はメールでご連絡ください。詳細をお送りいたします。
wellnecise♪yahoo.co.jp
（♪を@に替えてください）
ご参加お待ちしております＼(^o^)／