ストレスを癒す「花瞑想」 | ヨーガ・ダンス・アーユルヴェーダ・カラーセラピーで人生をキラキラに☆「テラピーアス」のブログ

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心身の癒しと浄化を目的としたセラピーで楽しみながら真の美容と健康を育む✴︎心と体の浄化サロン・セラピスト養成スクール「テラピーアス」✴︎オンラインと対面(栃木県宇都宮市・下野市・壬生町)でレッスンや講座、セッションを行っております^_^

メロノダ千絵です。

一昨日、
近所にお住まいの
ヨガの生徒さんから
お庭の花を頂きました🌹✨

売っている花と違って

それはそれは、
すごぉ~くいい香りです😍🌹

何とも私、
生け花のセンスないのですが…

テーブルが華やかになって
食事も美味しく優雅な気分😊🎶

3日経っても
まだまだキレイです🌹🌸✨


ノリコさんのお庭は
毎年この時期、

沢山の美しい花々が咲き誇り、
特に多くの種類の色とりどりの
バラでいっぱい🌹🌹🏚️🌹🌹✨

保育園の送り迎えや
仕事に向かう時、

いつもノリコさんのお庭の
沢山のお花たちに癒されて
元気をもらっています😊💞

ノリコさん、
いつもありがとうございます🙏


Leoも
ノリコさんが大好き👦❤️

家の前を通るたびに
ノリコさんいるかな~?

「ノリコさぁぁぁ~~~ん💞」

と、近所中に
響き渡る声で呼びます👦🎶

ノリコさんの
花への溢れんばかりの愛情が

Leoの心を
がっちり掴んでますね(笑)😉✨


今の時期、
気になる「五月病」対策に

美しいお花を見つめることで

心が穏やかになる
「花瞑想」がお勧めです🌹💞


何も考えず

ただただ、
お花をじっと見るだけ。

日頃のストレスが
スーッと解けていく感じ…

ぜひ
お試しくださいませ😉✨