ルートラボで確認したけど
結構ハードなコースやん
去年は鈴鹿サーキット2周弱の10kmに参加したけど
第一コーナーからの登りがしんどかったなぁ
記録を狙えるコースじゃないけど
年内最後のレース!
楽しく、納得のいく走りをて 今年を〆たい
とは言うものの、今月に入っても
未だ、1回しか走れてないし・・・
お付き合いやなんやかんやで体重もやや増加気味
このままでは と思い 昨日は帰宅後 軽くジョグ
![A Way To The Athlete 第2章](https://stat.ameba.jp/user_images/20121208/10/lta-248-ttt/e9/ac/j/o0642063112320777623.jpg?caw=800)
チョッと登りのある街中コースを選択
クリスマスイルミネーションもあちらこちらでキラキラ
![A Way To The Athlete 第2章](https://stat.ameba.jp/user_images/20121208/10/lta-248-ttt/24/72/j/o0761067712320777622.jpg?caw=800)
![A Way To The Athlete 第2章](https://stat.ameba.jp/user_images/20121208/10/lta-248-ttt/41/3d/j/o0343051312320777620.jpg?caw=800)
登りも出来るだけ一定ペースで60分
![A Way To The Athlete 第2章](https://stat.ameba.jp/user_images/20121208/10/lta-248-ttt/28/22/j/o0631021212320777621.jpg?caw=800)
まぁまぁかな?
今日は会社の忘年会
天気も良いし
その前に、しっかりカロリー消費しとかなね!