ヒルクライムに向けて | A Way To The Athlete  第3章

A Way To The Athlete  第3章

日々の練習記録と出来事をjokeを交えて書いてみたりしようと思う
思った以上に長続きしてるなぁ~ ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ

来週(多分雨)に開催される 第2回パナソニックヒルクライムに参加します

それに向けて 知ってる場所で一番きついと思われる場所に練習にいきました

ルートは こんな感じです

途中何度も気持ちが折れかけましたが・・・・

何とか片道31km 頂上付近で折り返す事ができました。


A way to the athlete(笑)

眼下に見えるのは宇治川です

ほんでもって 他の山の頂上が目線の高さに


A way to the athlete(笑)

本格的な登りに差し掛かり心拍数は 激高になりました

10ラップからはR307の登り坂

12ラップ以降のラップエンドHRはオーバー180


A way to the athlete(笑)

とにかくしんどかったショック!

帰りには左足大内転筋が痙攣するアクシデントも

本番は登り17km 平均勾配約6%

大丈夫かな・・・