• 11月6日 15kmジョグ

• 11月5日 6kmジョグ

• 11月4日 20kmビルドアップ

• 11月3日 6kmジョグ

• 11月2日 7kmジョグ

• 11月1日 10kmビルドアップと今後の計画

• 10月31日 6kmジョグ

• 10月30日 15kmジョグ

• 10月29日 6kmジョグ

• 10月28日 5kmジョグ

• 10月27日 6kmジョグ + サッカー

• 10月26日 7kmジョグ

• 10月25日 18kmジョグ

• 10月24日 5kmジョグ

• 10月23日 12kmジョグ

• 10月22日 5kmジョグ

• 10月21日 第15回室戸岬健康マラソン大会

• 10月20日 5kmジョグ

• 10月19日 3kmビルドアップ + 8km願掛けジョグ

• 10月18日 5kmジョグ

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